Μη φοβάσαι!

|

Μη φοβάσαι!

Μέσα σε όλα τα αρνητικά συναισθήματα που κατακάθονται στη ψυχή του ανθρώπου είναι και ο φόβος . Ο φόβος της απώλειας, του κινδύνου των ασθενειών είναι κάποια είδη που κυριεύουν τον άνθρωπο.

Όλοι κάτι φοβόμαστε και τρέμουμε στην ιδέα του.

Η ύπαρξη του στη ζωή σου είναι απαραίτητη, όσο περίεργο και αν ακούγεται. Σε βοηθάει να μην έχεις άγνοια κινδύνου και να μην υπερεκτιμάς τις δυνάμεις σου.
Σε προστατεύει και σε κρατάει στέρεο στο έδαφος σε περιπτώσεις απογείωσης.
Κάποιες φορές σε εξιτάρει και σου ανεβάζει την αδρεναλίνη. Και κάποιες άλλες σε κρατάει ακίνητο να βλέπεις και να κρίνεις τη ζωή μόνο με το συναισθηματικό πλαίσιο που βρίσκεσαι.

Πριν σε κυριέψει ο φόβος, πριν ακόμη σε κάνει υποχείριο του αναγνώρισε τον.
Ψάξε μέσα σου, ρώτα και άκου προσεκτικά τον εαυτό σου.
Αναρωτήσου είναι λογικός ή παράλογος.
Ζύγισε τις επιπτώσεις αν τον αγνοήσεις ή αν σε κρατήσει στο ίδιο σημείο.
Μη του επιτρέψεις να παρασημοφορεθεί ως φοβία.
Τροποποίησε τη συμπεριφορα και τις σκέψεις σου και γλίτωσε από αυτό.

Έχεις λύση για όλα, άνθρωπε, μη το ξεχνάς!

Οι φοβέρες δεν φτουράνε όλα είναι μια ιδέα.

Χρυσή Δαμουλάκη, Μαθηματικός – Ειδικός Παιδαγωγός

Ακολουθήστε με στο instagram

Προηγούμενες

Το αβοκάντο στη διατροφή μας, προτάσεις από τη διατροφολόγο Δήμητρα Σωπασή

Μελομακάρονα με σοκολάτα ή χωρίς!

Επόμενη

Σχολιάστε