Πως θα αποφύγουμε την αύξηση βάρους στη νηστεία
Πως θα αποφύγουμε την αύξηση βάρους στη νηστεία Μπήκαμε στην περίοδο της νηστείας των Χριστουγέννων και πολλοί είναι αυτοί που … Περισσότερα
Πως θα αποφύγουμε την αύξηση βάρους στη νηστεία Μπήκαμε στην περίοδο της νηστείας των Χριστουγέννων και πολλοί είναι αυτοί που … Περισσότερα
Αυτό το μικρό χνουδωτό φυτό με τα στρογγυλά φυλλαράκια και τα λεπτά ανθάκια, που βρίσκεται σκαρφαλωμένο στις πιο απόκρημνες περιοχές … Περισσότερα
Παντζάρι: Ένας θησαυρός για την υγεία μας Το παντζάρι είναι ένα από τα πιο πολύτιμα λαχανικά που υπάρχουν στη φύση. … Περισσότερα
Η κολοκύθα και η διατροφική της αξία Η κολοκύθα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, έχει λίγες θερμίδες και … Περισσότερα
Οι Σταφιδολιές Κρήτης, γνωστές και ως ψαρολιές, προέρχονται από την ποικιλία «Θρουμπολιά» ή «Χοντρολιά» και το ξεπίκρισμα τους γίνεται με … Περισσότερα
Σιρόπι Αγαύης: Τι είναι και πως το χρησιμοποιούμε Το νέκταρ ή σιρόπι Αγαύης (Agave) προέρχεται από το φυτό Αγαύη, το … Περισσότερα
Το Κρητικό παξιμάδι, αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της παράδοσης του νησιού μας, με τα πρώτα δείγματα να προέρχονται από τη Μινωική … Περισσότερα
Ρόδι: η θρεπτική αξία του «κόκκινου χρυσού» Δεν είναι τυχαίο που κάποιοι λένε το ρόδι και «κόκκινο χρυσό» για την … Περισσότερα
Το όσπριο που μπορεί να μειώσει το σάκχαρο και τον κίνδυνο από καρδιακές παθήσεις Τα όσπρια είναι βασικό κομμάτι για … Περισσότερα
Βότανα που βοηθούν στην πρόληψη της άνοιας Τα τελευταία χρόνια η επιστήμη έχει επικεντρωθεί στην έγκαιρη διάγνωση των νευροεκφυλιστικών παθήσεων … Περισσότερα
Τα καρύδια είναι βρώσιμοι πυρήνες καρπού, που λαμβάνονται από το δέντρο που ανήκει στην οικογένεια Juglandaceae, στο γένος, Juglan. Αυτοί … Περισσότερα
Κάπνισμα και Διατροφή Το κάπνισμα είναι μία κακή συνήθεια που πολλοί άνθρωποι αδυνατούν να την σταματήσουν. Πως όμως το κάπνισμα … Περισσότερα